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常見症狀

痔瘡的常見症狀是什麼？

大家都應該知道患上痔瘡實在苦不堪言。我們了解患者的苦況，並全力提供幫助。痔瘡的症狀因人而異，以下是一些較常見的症狀：^1,2

肛門位置痕癢、腫脹和灼熱
排便時出血和/或清潔時衛生紙上有血
肛門位置出現不適的腫塊
排便時疼痛或不適
排便後有黏液流出
即使排便後仍有便意

什麼是痔瘡?

痔瘡是直腸或肛門內腫脹的血管。形成痔瘡的靜脈位於直腸和肛門的最低位置。它們有時會膨脹並將靜脈壁拉長和變薄，並在排便時受到刺激。痔瘡分為兩大類：內痔和外痔。

什麼是內痔？

內痔出現在直腸內較深入的位置，在一般情況下看不到，亦感覺不到（除非出現下垂情況）。患者通常不會有疼痛感覺，因為直腸中只有很少的疼痛感知神經，很多時是在大便出血時才可能知道它們的存在。現時市面上有許多非處方藥物可以幫助緩解內痔的症狀。³

什麼是外痔？

外痔位於直腸外側，患者通常會有疼痛感覺。現時市面上有許多非處方藥可以幫助緩解外痔的症狀。³

Carruthers-Czyzewski, P. Hemorrhoids. In Patient Self-Care . 加拿大藥劑師協會, 2002;287-293
梅奧診所. 痔瘡. 2013. 於2014年7月2日
瀏覽: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/symptoms/con-20029852
WebMD. 什麼是痔瘡. 2016. 於2016年9月6日
瀏覽: http://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-hemorrhoids-basics

患上痔瘡會有什麼感覺？

如果患者只有體積細小的內痔，可能無法感覺甚至看不到它們。如內痔的體積較大，可能會感到肛門外側有一個小硬塊。

哪些人最可能會患上痔瘡？

在一項於 18-64歲的香港人當中進行的隨機抽查報告顯示，13.5%的受訪者有痔瘡問題，其中 56.8%的受訪者在調查前12個月內曾發作過至少一次 (即肛門疼痛或直腸出血)1。但是，某些人出現痔瘡的機會有可能會比其他人較高，當中包括：

45歲以上的男性和女性
孕婦，因為額外的體重增加了盆腔血管的壓力
剛分娩的婦女 (因為在分娩期間用力推動)

了解更多有關新任媽媽患上痔瘡的詳情, 請查看這裡
此外，亦有某些生活方式因素會令人較容易患上痔瘡，例如：

肥胖
未有進食足夠膳食纖維，這可能導致便秘和排便困難
長期腹瀉
需要經常搬重物

如懷疑自己患有痔瘡，請就診，讓醫生作出正確的診斷 (尤其若大便出現明顯變化)。而事實上，只需在日常生活習慣中作出一些調整，便可以立即改善情況！

Behavioural Risk Factor Survey, 2010年4月

痔瘡的成因是什麼？

如不幸患上痔瘡，請不必徬徨，很多人都受同樣問題困擾。事實上，約13.5%的香港人在一生當中均曾患上痔瘡。¹

痔瘡由直腸內血管壓力增加所引致。當這些血管受力伸展及腫脹時，便可能開始留意到一種或多種症狀，如痕癢和疼痛。但不必擔心，如果知道痔瘡的成因，便能有效預防。以下是一些可能導致血管壓力增加的原因：

便秘及過度用力排便 – 便秘時用力排便是導致痔瘡的主要原因之一多進食新鮮水果和纖維可幫助排便暢通。
腹瀉 – 因長時間排便而增加坐馬桶的時間，可引致痔瘡。
提舉重物 – 包括健身室的舉重設備，以及工作時提舉沉重的紙箱。其實，任何對腹部施加壓力的活動都會增加患上痔瘡的機會。甚至只是懶洋洋地坐著，或長時間坐著/站立都會有這風險。)
肥胖 – 肥胖亦會令腹部受到壓力。
不良飲食習慣 – 高碳水化合物、低纖維、缺乏全穀物及新鮮蔬果的飲食，可誘發痔瘡的形成。缺乏支持健康血管功能的營養成份，亦會增加痔瘡形成的風險和嚴重程度。
懷孕和分娩 – 胎兒的重量、便秘和分娩過程的推力，往往令孕婦患上痔瘡。媽媽們可以在這裡找到更多資料。

Behavioural Risk Factor Survey, 2010年4月

痔瘡治療

痔瘡可能非常痛苦，但不必擔心，因為痔瘡很容易便能治癒。

痔瘡藥物

安那蘇^®的一系列產品可有效緩解痔瘡症狀，備有藥膏和塞劑可供選擇，每種配方均含有：

溫和的收斂劑，有助於減少痔瘡組織的腫脹，提高痔瘡癒合的機會
舒緩的潤膚劑，能緩和灼熱感

有效的治療可舒緩症狀，此外，亦可採取一些簡單的步驟來緩和不適：

衛生和沐浴

為減輕痔瘡帶來的不適，可嘗試以下方法：

每次排便後，以無香味肥皂清潔肛門。然後用柔軟的毛巾輕輕拍打，徹底抹乾。
穿寬鬆的棉質內褲，避免穿著合成纖維，以盡量保持部位乾爽。
避免使用爽身粉。
不要長時間站立或坐著。溫水浴亦可幫助止癢。
冷敷。冰袋亦能達到相同效果。

大部分情況下，症狀會在一至兩週內消失。只要改變一下生活方式，便能大大減少痔瘡發作的機會。

痔瘡治療

可使用如安那蘇®痔瘡塞治療內痔症狀。將塞劑直接放入直腸，讓藥物直接接觸痔瘡，可幫助減少腫脹和緩解灼熱感。

可使用如安那蘇®痔瘡膏治療內痔或外痔症狀。安那蘇®能減少由痔瘡引起的腫脹。

我應何時看醫生？

如第一次出現痔瘡症狀，便需要看醫生。醫生將會作出正確的診斷，讓您放心。同時，醫生亦會為您的個別症狀建議最佳的治療方法。

預防痔瘡

當腹部壓力過大時，便可能會出現痔瘡。在某些情況下，例如懷孕期間，身體難免需要承受額外的重量。然而，只要按照一些簡單方法，便可幫助防止痔瘡出現。

如何預防痔瘡？

雖然無法保證痔瘡不會復發，但預防痔瘡的方法也有很多。

多運動

定期進行輕度運動能有效預防痔瘡。當然，在公園推著嬰兒車，以及和孩子們在公園嬉戲互動，也算是一種運動！

上洗手間

這聽起來可能有點可笑，但有便意時，便應盡快上洗手間
如廁時不要閱讀。因為長時間坐在馬桶上會使大部分體重都壓在臀部，造成壓力。

避免過分用力

應避免過分用力排便。

纖維的重要性

多吃高纖食物，以保持食物在消化系統內正常活動。同時，無需刻意節制進食高纖食物，畢竟孕婦需要提供兩個人的營養！懷孕期間，可增加進食糙米、全麥麵包、蔬菜和水果。同時，應盡量減少進食蛋糕和餅乾等精製加工食物。

補充水份

多喝流質飲品，尤其是水和果汁。減少飲用咖啡，因為咖啡可導致脫水和便秘，如廁時需要格外用力。